怀孕期间需要回避的孕期工作 哪四类工作会伤害胎儿

日期:05/19 来源:用户上传

现在生活压力都比较大,所以即使是怀孕了,很多孕妈还在坚持上班,为家里减轻经济负担。

而且上班对孕妈也有很多好处,比如每天都可以和同事交流,过来人也可以给孕妈分享经验,孕妈继续工作会让自己更加充实,也会更好地实现自己价值。

怀孕期间需要回避的孕期工作 哪四类工作会伤害胎儿

不过有一些工作并不适合孕妈,很可能会给肚子里的宝宝造成伤害,为了胎儿的健康,孕妈要远离以下四类工作。

哪四类工作会伤害胎儿?

1)辐射类的工作

相信大家都知道,怀孕后要远离辐射和放射线,因为这样类型的工作会影响到宝宝的生长发育,很容易导致胎儿发育畸形,甚至智力低下。

所以从事这样工作的孕妇,还是避免接触这类物质,如果能辞职最好,不要耽误肚子里的孩子。

怀孕期间需要回避的孕期工作 哪四类工作会伤害胎儿

2)流水线的工作

孕妈最好远离一些流水线的工作,比如服装厂、配件厂、电子厂等,这样的工作长时间不能休息,精神高度集中,而且工作环境中大多都会伴随着异味、辐射和微量的有毒物质,这都会影响到胎宝宝的发育,严重的话还会导致胎儿畸形。

还有的厂子是白夜倒班制,还会影响孕妈的休息,所以孕妈最好不要到流水线上工作。

3)颠簸类的工作

颠簸类的工作,比如司机、列车员、汽车售票员等,孕妈长时间处于颠簸状态中,对胎儿有很大的隐患。

因为孕妈怀孕早期胚胎着床不稳定,经常颠簸的话有可能导致流产,而且这类工作久坐,得不到放松,对胎儿的发育也不是很好,所以这类工作,孕妈还是要慎重考虑一下。

怀孕期间需要回避的孕期工作 哪四类工作会伤害胎儿

4)噪音大的工作

还有一些工作,它的噪音会很大,这样对胎儿也不是很好,因为长时间处在很嘈杂的噪音下,那么就会很容易造成胎儿听力的受损,也会引起胎儿的神经性耳聋,对胎儿的伤害是非常大的。

如果长时间遭受高强度噪音的刺激,也会严重影响胎儿的大脑发育。所以这类工作孕妈最好避免从事。

上班族的准妈妈要注意的事项

1、注意别太过劳累

准妈妈不宜太多劳累,对于孕早期的准妈妈,会可能造成流产;对于孕晚期的准妈妈,胎儿容易早产,所以准妈妈们要注意。

怀孕期间需要回避的孕期工作 哪四类工作会伤害胎儿

2、注意不要长时间保持同一个姿势

经常坐办公室的准妈妈,最好不要一直保持着同一个姿势,可以半个小时换一下姿势,或者站起来走动走动,深深胳膊,捶捶腿之类的,缓解疲劳。

长时间一个姿势,会导致准妈妈血液不畅,出现水肿的情况,这样的准妈妈可以在脚下点个东西,抬高脚,对缓解预防浮肿很有效果。

3、穿着要舒适

准妈妈的着装还是要注意一下,不要穿太紧的衣服裤子和鞋子,穿久了会累,最好选择宽松、舒适、纯棉的衣服穿。

还有鞋子最好不要穿高跟鞋,因为准妈妈孕期体重与体形变化巨大,身体重心前移,站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果准妈妈穿高跟鞋,会使身体站立不稳,走路或站立时会使脚部吃力。

怀孕期间需要回避的孕期工作 哪四类工作会伤害胎儿

4、注意饮食

准妈妈上班后,最好自己在家带饭,这样不光干净卫生,而且还会营养更全面。如果只能在外面吃的话,最好考察一下食品的卫生,然后要选择配菜种类较多的套餐。

欧美最新研究表明,准妈妈每天摄入200毫克咖啡因,流产几率会增加一倍。

一些准妈妈会习惯喝咖啡,为了宝宝,最好还是要戒掉。

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5、注意不要憋尿

有的准妈妈为了不耽误工作,减少喝水的量,或者是憋尿。对孕妈妈来说这是不可取的,有尿意就要去厕所,长期憋尿容易导致尿路感染。

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