妈妈们在怀孕期间不同的阶段侧重点都有所不同，而在怀孕的初期就最是需要安胎保胎的时候，尤其是孕前的三个月很多妈妈都会被小心翼翼的保护起来。因为怀孕的初期，正是胚胎安稳扎根，胎儿分化发育的关键事情。
这时候如果稍不注意，很可能就会出现胎儿流产、畸形等妊娠风险，再加上孕妈还会有孕吐的不良反应，因此就更需要在日常生活中小心谨慎起来。孕早期的安胎工作做得好，胎儿才能有更好的生长发育，那么在这期间孕妈们的宜与忌都有什么呢？
孕早期胎儿的生长发育迅速但妊娠却并不明显，规模并不大，但却存在着早期胎停育、流产等风险，因此孕妈们就需要注意保养好自己的身体，摄取足够的身体营养。而在此期间，相宜的事项就有：
1、健康饮食、补充叶酸：饮食营养是贯穿整个孕期的重点，营养充足胎儿才能有更好的发育，因此在孕早期就需要开始对自己的饮食做出调整，多吃营养优质丰富的食材。孕早期的胎儿神经发育尤为关键，需要足量的叶酸补充，同时还能预防畸形发育的风险。
2、平和情绪、保持愉悦：怀孕之后孕妈的心理情绪会受到雌孕激素水平的变动影响，变得有些焦虑、抑郁、敏感起来，孕妈长时间的不良情绪状态会影响到胎儿的生长发育。所以，在孕早期的时候就需要学会去疏导调整自己的情绪，尽量保持积极愉悦的心情。
3、适当的轻量活动：孕早期的三个月身材变化还不明显，这时候的孕妈活动还比较的灵活，如果不是身体过分虚弱或胎儿不稳，健康的孕妈还是要多多活动一下。这样不仅能够保持身体活力，同时也能促进身体代谢，增强身体免疫力。
4、定时产检：孕早期的产检主要就是确保胎儿是否能成功发育，而在这期间孕妈们就一定要定时去医院做好产检，诸如乙肝、风疹病毒、NT、肝功能等的检查都非常重要，关系到后续的健康妊娠和母婴安全，一定要按时做好产检工作。
而在怀孕的早期，妈妈们也需要注意避免一些不良的行为习惯，这样才能避免胎儿受到伤害，对此，孕期又有什么行为禁忌需要注意的呢？
1、性行为：这一点一定一定要注意好，孕早期胎儿的发育成长尚未稳定，是坚决不能发生性行为的。一方面剧烈的性行为容易导致胎儿不稳发生流产意外，另一方面还可能导致孕妇的宫内感染，危害到胎儿的健康发育。
2、药物服用：在胎儿成长发育的过程中，药物成分会作用于胎儿导致流产或者畸形的风险发生，所以孕期是不能够随便吃药的。如果有吃药的需求，一定是要在医生的安排下进行服用，控制好作用影响和药量。
3、抽烟喝酒：香烟之中的尼古丁以及酒水中的酒精成分，对于胎儿的伤害都是非常大的，容易导致胎儿的神经发育畸形。孕妈不仅要避免自己抽烟，更需要避免二手烟的吸入，同时规避含酒精成分的饮料和食物。
4、疲惫熬夜：孕早期的妊娠反应已经让妈妈们感受到疲惫不已，甚至会有嗜睡的情况发生，这时候就应该顺应身体的需求多休息。长时间的疲惫熬夜，很容易造成身体损伤，危及胎儿。
重要提示：在怀孕的早期孕妈需要注意好自己的安胎保胎的工作，在日常生活中要保持做到健康饮食和补充叶酸，多做轻量的运动，保持积极愉悦的情绪和记得定期产检，同时要注意避免性行为、药物及抽烟喝酒的伤害，更要避免过度的疲惫和熬夜。
孕前检查需要注意什么
1、抽血检查一定要空腹进行，还有一些其他检查项目也是需要空腹的，所以去医院进行检查前最好不要吃早饭，也不要喝水，这样检查结果才比较准确。
2、进行子宫B超检查需要憋尿，因为子宫B超的检查需要在膀胱充盈的状态下进行，所以在B超检查的半个小时之前应先喝水，保证在进行检查的时候膀胱处于充盈的状态。
3、收集早上起来第一次排出的少许尿液，用干净的玻璃瓶装上，用于尿液化验，因为晨尿的化验结果会更具有准确性。
女性孕前检查项目有哪些：
1、血常规检查
检查准妈妈是否有贫血或者血液体统疾病，因为如果妈妈贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及到宝宝，给宝宝带来许多一系列的影响。
2、尿常规检查
因为十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个很大的考验，会增加身体的新陈代谢，使肾脏的负担加重，如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。
3、粪常规检查
检查是否有消化系统疾病、寄生虫感染诊断等，如果有却没有及早发现，会造成流产、胎儿畸形等一系列的严重后果。
4、肝功能检查
对各型肝炎、肝脏损伤的诊断，因为如果母亲是一个病毒性肝炎患者，却没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，导致早产，甚至新生儿死亡，还会有垂直传播给孩子的可能性。
5、胸透检查
检查结核病等肺部疾病，如果患有结核的女性怀孕后，在治疗时会有药物限制，使治疗受到影响，而且，活动性的结核会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给孩子的可能。
