要想做糖耐，首先要了解什么时间做最好，为什么这个时间做，才能谈到具体的流程问题。所以我们先说说什么时间做糖耐，然后再说说做糖耐的流程。
怀孕之后，在早期，胎盘分泌的激素会削弱胰岛素的作用，所以如果以前身体健康的话，开始一般不会发生妊娠糖尿病。
孕妇一般在20周以后才会产生胰岛素抵抗，此后，妊娠糖耐尿病处于高发期。所以，一般安排在24-28周做糖耐量检查。我当时是在26周做的糖耐量。
所以，在24-28周做糖耐是最好的。如果以前血糖偏高的，医生会要求提前做糖耐，谨遵医嘱就可以了。
做糖耐的流程是什么？
1、空腹
在前一天晚上10点之后不要吃东西，也不要喝水，至少保持8小时的空腹时间，时间越长，结果异常的几率越小。
因为糖耐检查的方法是，抽取静脉血，检测血液中葡萄糖的含量，食物和水中都含有葡萄糖，会增加血糖的浓度，导致结果异常偏高。
2、第1次抽血
到医院后一般需要排队检查，这种情况可以提前和医生沟通一下，先开上化验单，进行第1次空腹抽血。这样会为自己节省更多的时间，也不会让自己饿得时间过长。
3、喝糖水
医生会给开一份糖粉，大约50g，将糖粉加入300ml温水中，化开，在5分钟内喝完。有的医院是喝75g糖粉加200ml水，不太一样，按医院要求来就行。
4、第2次抽血
从喝糖水时开始计时，1小时后抽血一次。注意排队时和医生说明是做糖耐，医生会在规定的时间优先给予抽血。
5、第3次抽血
从喝糖水时开始计时，2小时后抽血一次。这时就结束了全部的糖耐检查过程，终于可以坐下来吃点东西了，饿了那么久，及时补充能量才不会低血糖。
1.进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。
2.应适当运动，切忌运动过量，保持情绪稳定：试验前3天应适当运动，避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。
3.一定要空腹：做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。
4.试验中不可进食：试验中不能吸烟、饮食以及喝水，可稍作走动，但需避免剧烈运动。
