孕酮又叫做黄体酮，是人体卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，这一物质也是胎儿发育所必需的物质。孕酮能够加强免疫保护作用，胚泡着床，抑制子宫收缩，促进胚胎发育，等相关好处。接下来小编来给大家介绍怀孕期间孕酮低咋办？医生：学会这3步，轻松提升“孕酮”！
一、定期做好监测，提前进行干预。有些孕妈认为，只有到了孕酮真正低的时候，才可以进行提升，其实并非如此，在宝宝们刚刚着床的时候，由于内膜与受精卵融合的并不是十分默契，这个时候若是孕酮值也不高，所以，在发现自己检查的结果有下降趋势的时候，不妨给自己先进行提升。
二、提升要学会度，不要大剂量补。如果是孕酮的值已经低了，那么这个时候该怎么去补？孕妈们比较心急，有些人会采取直接打针，还有一些人会选择吃药，但是这些方法，都是因人而不同的，不是所有的人都适合进行打针，也不是所有的人都适合吃药，学会适合自己就好，另外也要慢慢来，不要大剂量补。
三、学会食疗，安全又有效。其实在我们的生活中，有很多的东西可以帮助我们女性朋友避免孕酮低的发生，就是适当的进行食补，吃一些新鲜的水果，比如，柚子，猕猴桃，草莓，还有就是多补充维生素c和维生素e或者多种维生素也可以的，可以使体内的孕酮达到正常的水平。
