钙对于人体来说有多重要，相信不用我多说，妈妈们也应该有所了解了吧。都知道如果怀孕阶段妈妈自己缺钙，那么将会影响到宝宝也会缺钙。所以为了宝宝的健康着想，在整个怀孕期间，孕妇一定合适的补充钙质，确保宝宝有充足的钙。
专家说： 如果孕妇缺钙，就有可能出现钙代谢平衡失调。钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的，正常人血清钙浓度约为9—11毫克%，低于7—7.7毫克%时，即可导致神经肌肉应激性增高，而发生小腿抽筋，严重时母体骨骼发生脱钙，使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落。
胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。钙平衡试验表明，孕妇只有每日摄入 l.5克钙，才能达到平衡。
一些研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。而钙有抗炎和降低血管通透性的作用，因此补充钙剂在治疗湿疹方面，比其它药物功效更好。
特别是在胚胎5-6周时，乳齿的基质开始发育，慢慢发育成乳牙胚。当胎儿5个月时，恒牙胚也开始发育，牙胚发育的好坏直接关系孩子出生后的牙齿状况。在这个过程中，需要大量的营养，其中，牙本质发育所需的重要营养素是钙、磷、维生素C、维生素D等。
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