孕妇缺氧的症状以及正确改善缺氧的方法

日期:08/05 来源:用户上传

孕妇缺氧怎么办?孕妇缺氧的症状有哪些?发缺氧后又应该如何解决这个问题呢?孕妇特别是怀孕6个月以后的孕妇,有时会出现胸闷气短、呼吸急促、心跳加快、血压偏高、腿抽筋等症状,而且是孕前没有其他相关病史的人,由于缺氧引起的可能性比较大。平时运动量小体质弱的女性人群中出现的比例相对较高。

孕妇缺氧原因
随着宫内婴儿的逐步长大,其新陈代谢量也就是说各种营养物质和氧的消耗量也在逐步增加,而这些物质的摄入全部是依靠母体的各个组织来完成的,如果婴儿和母体消耗量的总合大于母体的摄入能力,其影响就会通过母体体现出来。
相对于食物来说,孕妇更容易缺氧。因为人体呼吸是通过肺的收缩和舒展来进行的。我们进行吸气动作时,由于肺需要足够的空间伸展,而只有胸轮张开,横膈膜拉直的状态下,我们才能进行更深的呼吸也就是深呼吸。而孕妇随着婴儿的成长,腹部内脏受挤压向上,而且腹部为正压状态(胀起的状态),影响了横膈膜的伸展的同时也限制了肺在吸气时的舒展,所以孕妇随着婴儿的成长大部分都采用胸式呼吸,有时会感觉气短,气不够用。

孕妇缺氧的解决方法
1)呼吸操法
这种情况下,孕妇可以每日定时可以做一些深呼吸来缓解缺氧状况,做到深吸气慢吐气一日3次每次持续15~30分钟,可以减少甚至消除缺氧症状的发生。

你感兴趣的

  • 各年龄段儿童的饮食禁忌

    各年龄段儿童的饮食禁忌

    培养一个孩子很不容易,需要对他们进行教育、培养、照顾等等。孩子长得很快,需要不断研究他们的心里在想着些什么,而且专注于哪些事,都...

  • 什么是无痛分娩(介绍)

    什么是无痛分娩(介绍)

    什么是无痛分娩,所谓的无痛分娩是生产时降低产痛的一种麻醉方法。就是在覆盖脊椎(俗称 龙骨)外围的地方,置入一透明小软管,将适量浓...

  • 太美的承诺因为太年轻

    太美的承诺因为太年轻

    1、太美的承诺因为太年轻。

    2、不要轻易说爱,许下的承诺就是欠下的债!

    3、不要因为结束而哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有。

    4、带著一...

  • 与狐谋皮的组词和拼音

    与狐谋皮的组词和拼音

      与狐谋皮的解释 见“与虎谋皮”...

  • 亲子教育:给予孩子10种思考问题的方法!

    亲子教育:给予孩子10种思考问题的方法!

    对于孩子的教育来讲,创意和新奇的思维方式是比较重要的。想要培养孩子成为一个具有创造力的人,父母可以传授给孩子以下十种思考问题...

  • 婴儿湿疹用什么药 婴儿湿疹郁美净效果怎么样?

    婴儿湿疹用什么药 婴儿湿疹郁美净效果怎么样?

    婴儿湿疹用什么药好的快?婴儿湿疹郁美净的效果好吗?其实小儿湿疹,俗称奶癣其原因复杂,是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反映乳...

  • 怎么修复电脑键盘按键错乱问题

    怎么修复电脑键盘按键错乱问题

    电脑键盘是电脑输入设备中最常用的设备之一,也是大家使用最频繁的的设备。由于电脑键盘的使用频度高,所以在使用过程中电脑键盘失灵...

  • 缺乏维生素b的症状

    缺乏维生素b的症状

      
    维生素B是食物释放能量的关键,它和肝脏关系“密切”,是所有人体组织必不可少的营养素...

  • 龟苓膏的做法有哪些

    龟苓膏的做法有哪些

      龟苓膏的做法有哪些  【导读】炎炎夏日,清凉解暑的龟苓膏成了众人喜爱的食品...

  • 大漠沙如雪的下一句

    大漠沙如雪的下一句

    大漠沙如雪的下一句是燕山月似钩。出自唐代诗人李贺的组诗作品《马诗二十三首》其五。这首诗用比兴手法,通过咏马表现志士的奇才异...

今日推荐

编辑推荐

热点关注