怀孕后饮食注意事项有哪些？(2)

日期：06/19 来源：用户上传

孕妇忌热性食品。孕妇是阳性体质，不宜过多进食热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等应该少用，特别是易上火、便秘者，进补要注意“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等，防止不当饮食给宝宝带来不良影响。

注意饮食中的特殊事项。孕妇如出现浮肿，应选用低盐饮食，并供给充足的优质蛋白质。如果有高血压等疾病时，要咨询有关专家，制定科学的食谱，限制盐量，增加芹菜等具有降压作用的食物；有贫血的孕妇，应该适当进食动物肝脏、动物血等食品。

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