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孕期妈妈如何正确数胎动

日期：05/02 来源：用户上传

如何数胎动，你会数胎动吗？其实说句实话，虽说我自己已经是为人之母了，不过在这之前我还真不知道如何数胎动呢？（别笑我哈），不过就在前两天我知道了如何数胎动的正确方法了，所以，我觉得要把这个方法拿来和各位孕妈妈交流，让更多的准妈妈懂得去如何数胎动。

胎动计数方法

每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动。每次计录1小时。在这1小时里，不一定要躺着或稳稳地坐着，只要能感觉到胎动，也可以在室内走动、聊天。但要避免因注意力不集中而漏数了胎动次数。把3次计数的数值相加，再乘4，就代表12小时的胎动数。

结果判断

（1）如果1小时内胎动数小于3次，就要注意了，可轻轻刺激一下，再接着记数1小时。如果仍然小于3次，就要向医生咨询或直接去看医生。

（2）如果计算出相当于12小时的胎动数小于30次，应引起注意，要继续观察。如果小于20次，就要向医生询问。

（3）如果今天的胎动数和以前相比，减少30%以上,也应视为异常,要及时与医生取得联系。

（4）连续计数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询。

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