孕妇便秘怎么办 是不是多吃香蕉就不会便秘?(3)

日期:03/31 来源:用户上传

第五,保持身心愉快

合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐、观花、阅读等,尽量回避不良的精神刺激。

你感兴趣的

今日推荐

编辑推荐

热点关注