上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

日期:06/13 来源:用户上传

一个小小的电脑屏幕,就能够让我们实现足不出户纵观全球的愿望,随着时代的不断发展,大部分工作都需要通过电脑来完成,对于上班族来说,经常一坐就是好几个小时。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

春季到来之后,人更加容易出现乏力、困倦的现象,为了缓解自己的疲惫感,不少上班族开始喝茶提神,下面是给大家盘点的5款比较适合上班族喝的茶,不仅有助于提神醒脑,还可以缓解眼疲劳,一起来看看是哪几种吧。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

1.白茶

据了解,《神农本草》曾说:“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”并且还把茶列为了365种药物之中,很多人不知道,白茶其实是绿茶的一种,含有较多的维生素C,能够起到防辐射的作用,并且还能帮助清除体内的自由基。

周所周知,茶叶中含有茶多酚,在饮用的时候会刺激到中枢神经,进而能够起到提神醒脑的作用,上班族可以多喝一些白茶,缓解工作的紧张和压力。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

2.绿茶

绿茶现在已经成为了最受欢迎的茶类之一,它主要是用茶叶的新芽,经多个步骤后加工艺制作而成,最著名的有碧螺春、龙井等。

绿茶的口感清新,在生活中受到了很多人的青睐,并且它还含有胡萝卜素、维生素A等,能够起到缓解眼睛干涩疲劳、滋养眼睛的效果,对于长期需要看电子设备的电脑族来说,大有益处。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

3.菊花茶

众所周知,我国是菊花的起源地,菊花也是坚贞、清洁的象征,并且从菊花的栽培历史已经有2500多年了,种类也高达3000以上,其中以产自古都开封岳家湖的青驰菊最具代表性,据记载,它早在北宋就被作为贡品献给皇上。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

基于丰厚的自然条件,青驰菊的菊花多多硕大,一朵足以泡一杯,外形优雅,颜色金黄而明亮,在水中冲泡3~5分钟后,待花瓣在水中慢慢散开之后,茶汤也开始渐渐地变成了清澈的淡黄色,味道醇香而又回甘,非常符合大众的口味。

并且,它所含的类黄酮、菊甙、维生素等要由于其他种类的菊花,经过冲泡之后,营养物质完全融在茶汤里,能够提神醒脑,缓解眼部酸痛和疲劳感,上班族可以常饮用青驰菊,坚持每天冲泡饮用,可以帮助缓解身体疲劳与烦躁。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

4.决明子

大家都知道决明子可以明目、缓解视力下降等问题,这是由于它含有丰富的维他命A、B1、C等物质,生活中很多人都会饮用决明子茶,来滋养眼睛健康,缓解眼睛干涩,对电脑族来说更是好处多多,但是在饮用的时候也要注意用量,否则也会引发身体不适。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

5.枸杞茶

枸杞是我国珍贵的中草药,含有维生素B、胡萝卜素、铁等多种营养元素,针对白领一族经常出现的眼睛疲劳有一定的缓解作用,下面是给大家搭配的三种枸杞茶,可以根据自己的需要选择适合自己的。

上班族适宜喝什么茶 适合上班族喝的茶饮

你感兴趣的

  • 农业银行网捷贷贷款利息是多少?怎样申请?

    农业银行网捷贷贷款利息是多少?怎样申请?

        网捷贷是农业银行对于指定人群发放的个人贷款业务,人们的贷款需求越来越强烈,那么很多银行都会推出各种贷款产品,这样用户选...

  • 淘宝达人怎么申请入驻

    淘宝达人怎么申请入驻

    淘宝达人是一群活跃于淘宝上的本土明星,他们爱挑、会买爱分享,他们会被媒体轮番轰炸,他们会成为商家最尊崇的VIP客户,他们的一言一行...

  • 投资有利网安全吗?会不会被坑的

    投资有利网安全吗?会不会被坑的

    朋友在有利网工作,说有利网投资不错,介绍我投资。请问问问大家,投资有利网安全吗?我会不会被朋友坑了
      投资有利网不是很明智的选...

  • 表扬一个人工作积极优秀的句子36条

    表扬一个人工作积极优秀的句子36条

    人总是从平坦中获得的教益少,从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅,从磨难中获得的教益深。该员工平时积极向上,不仅配合度较...

  • 家乡的田野作文500字

    家乡的田野作文500字

      家乡的田野作文500字
      篇一:家乡的田野  家乡的田野非常美丽,家乡的空气非常新鲜,家乡的万物四季都有各自的特点...

  • 婴儿期宝宝疫苗接种时间表

    婴儿期宝宝疫苗接种时间表

    新生儿至婴儿期的疫苗接种的具体时间是几时呢?新妈妈可能还有一些不是太清楚。接种乙型肝炎疫苗后可预防乙型肝炎,在新生儿出生...

  • 闪闪的红星读后感450字

    闪闪的红星读后感450字

    篇一:观<<闪闪的红星>>有感 王雨馨
      “红星闪闪,放光彩,红星闪闪,暖……”一听到这首歌,我便会想起那聪明勇敢的...

  • Excel标准差怎么计算

    Excel标准差怎么计算

    标准差能够表示一组数据的离散程度,数值越大离散程度越大,如何计算一组数据的标准差呢?今天就来教教大家。STDEV,是估计样本的标准偏...

  • 高滔滔女中尧舜称号怎么来的,宋英宗最爱的女人是高滔滔吗?

    高滔滔女中尧舜称号怎么来的,宋英宗最爱的女人是高滔滔吗?

    宋英宗在位期间有一个深爱的女子高滔滔,高滔滔有一个传奇的一生,她的一生中有“女中尧舜”的称号,那么高滔滔女中尧舜称号怎么来的...

  • 怎样培养孩子好的好习惯、好品质?

    怎样培养孩子好的好习惯、好品质?

    怎样培养孩子好的好习惯、好品质?家庭教育好孩子,应该分阶段进行。因为不同阶段的宝宝,所需要的教育就去是不同的。0-2岁、2-4岁、4-...

今日推荐

编辑推荐

热点关注