冬季让宝宝远离感冒的2道营养防线

日期:12/14 来源:用户上传

冬天如何预防宝宝感冒?生当进入初冬,日平均气温和最低气温会大幅度下降,前后两天气温可以相差10℃以上 .忽冷忽热的天气与室内外较大的温差,即使大人也不容易适应,更不用说孩子,稍不注意,就会感冒。免疫功能发育未完全的宝宝更是成为主要的攻击目标,一旦感染流感病毒,会伴随腹泻、高烧、干咳等症状,重者甚至会出现支气管炎、肺炎等并发症。流感疾病不同于一般感冒,来得快、来势凶,宝宝可招架不住。

冬季气温骤降,流感病毒便开始肆虐,免疫功能发育未完全的宝宝容易成为主要的攻击目标。流感疾病不同于一般感冒,来得快、来势凶,宝宝可招架不住。让宝宝远离流感,妈妈们需要做好哪些防护措施呢?让宝宝远离冬季感冒,妈妈们需要布好以下两道防护措施!

营养防线一:补充蛋白质

让宝宝少生病,补充营养少不了,其中蛋白质就不可或缺。蛋白质含有构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。这些酶充足了,我们的食物消化、营养吸收等才会顺利、快捷进行,人体才会精力充沛,不易生病。否则人体不能正常进行生理功能的调节,会对人体健康造成危害。

蛋白质还有免疫作用哦。免疫细胞和免疫蛋白、抗体等,这些物质构成了人体内的“保安部队”,维护身体的安全,他们每七天需要补充蛋白质来更新一次。当蛋白质充足时,这支“部队”就很强大,而且一旦身体有需要时,这支“部队”数小时内可以增加100倍。

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