3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
所以宝宝很容易受到细菌病毒的侵害而患病.最常见的是宝宝感冒发烧,流鼻涕,重者肺炎咳喘呼吸困难.为了提高宝宝的抗病能力,首先保证营养,按要求在医生的指导下对宝宝进行预防接种（宝宝4个月时,第四次口服小儿麻痹糖丸,注射百白破三联第二针；5个月时,再一次注射百白破三联第三针；
6个月时,注射乙肝疫苗第三针完成乙肝的免疫程序,还要注射流脑疫苗,预防流行性脑膜炎）,尽量不带宝宝到公共场所,家里人少探访,宝宝卧室每天开窗通风,必要时进行空气消毒.喂奶也要注意卫生,如果家里人感冒了,最好戴上口罩再接触宝宝.经常带宝宝晒太阳,平时多注意观察细微变化,有病早发
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