治疗小儿感冒除了可以用中药或者西药之外,其实如果感冒症状不是太严重的话,妈妈们也可以采取食疗的方法。特别是有一些妈妈担心孩子感冒了后吃药会有一定的副作用,而且喂孩子吃药也是个难题,而用食疗治之可起到令人满意的效果。育儿网小编根据不同的感冒症状而采取不同的措施来配伍食疗方,现介绍如下:
1.风寒感冒
可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
2.风热感冒
金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸,开锅后10分钟食用。不宜多吃温补气血的食品,如:桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参,甲鱼。
3.暑湿感冒
白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟,一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并饮用。不宜多吃的食品:不能用姜、葱、红糖之类的食物、生冷、油腻等不好消化的食物。