注意饮食卫生,避免病从口入。教育宝宝饭前便后洗手,养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡,少吃油腻、燥热、难消化的食物,多吃蔬菜水果,以免肠胃“疲劳”。
2、生活注意
注意宝宝的休息,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。
3、切断传播途径
流行季节不带宝宝到人多的场所,以减少被感染机会。大人可能携带病毒,回家要洗手漱口,以免传染宝宝。
4、定期消毒
对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒,衣物置阳光下暴晒,室内保持通风换气,还要注意定期消毒。
5、药物预防
新博林(利巴韦林颗粒) 儿童一次0.05克,一日3次。
柴黄颗粒 3岁以下儿童一次半袋,一日2次; 3岁以上儿童一次1袋,一日2次。
6、食疗预防
荷叶粥 用鲜荷叶2张、白米50克,将荷叶切碎,煮粥食用
竹叶粥 用竹叶20片、灯芯10根、扁豆15克、滑石6克,加少许糖,煎饮用;
印花蝉衣饮 用印花15克、蝉衣3克,清茶少许,煎水饮。
其预防方法可以简单地概括为15字方针“勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”。 另外可以多带宝宝在空气流通、人又不多的室外,晒太阳也是消灭病毒的过程。