对此,儿科专家分析,这仍与饮食习惯有关:“你看欧美的超市,牛奶都是两三升包装的,而且都已经强化过钙了,他们的孩子常把牛奶当做饮料喝。而国内超市里卖的奶多是未强化钙的二三百毫升装,人们喝奶的习惯不同。”
在查阅我国婴幼儿膳食指南和美国、加拿大、北欧等国相关指南后发现,其中钙摄入量标准大致相同,国外有的甚至比我国的钙摄入量标准还高。
“判断孩子该不该补钙,不应只盯着国外,还应该结合自家宝宝的具体情况。比如早产儿、双胞胎、生下来体质弱或经常腹泻的宝宝,就需要强化多种营养,钙摄入量就应该是健康足月儿的两倍。”。
误区四:补钙不当会造成肾结石
更多婴幼儿家长担心的,则是类似三聚氰胺的悲剧重演。因为在一些媒体报道中,有专家声称,“婴幼儿补钙不当可造成肾结石,其危害远比三聚氰胺造成的肾结石严重得多”。
对此,专家认为不必过度恐慌,目前大多数家长在药房、保健品区买到的规范的婴幼儿补钙制剂,应该是严格按照正常摄入量制成的,其服用说明中推荐的摄入量一般不会造成摄入过量。“如果孩子真的患了佝偻病,那医生开药开的就是治疗量了。这是两个概念。”
单纯补钙不会有出现三聚氰胺式的严重后果。因为未经身体吸收的多余的钙,会随排泄系统排出体外。除非在过量补充维生素D的情况下,会由于钙吸收过多而导致肾结石。因此,给孩子补充维生素D和钙剂时,要按照推荐摄入量和制剂含量精确计算。最保险的办法,是咨询儿科医生等专业人士,在正确指导下补充。
关于婴儿补钙的问题,通过本文的详细介绍,相信妈妈们对于应不应该给孩子补钙的问题,都有了一定的了解。无论是补充哪种营养元素,并非越多越好,合适为宜,正确补充才能有利健康,否则只能适而其反。
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