按摩时要脱光婴儿的衣服，使用婴儿油或乳液来帮助按摩，所以要注意房间温度，冬天需准备电暖器，另外准备柔软的被单或毛巾垫着，妈妈可以坐着或是跪着，让小贝比躺在两腿间，再依脸、胸、上肢、腹、下肢、背的顺序完成。如果脐带尚未脱落，应跳过腹部的按摩。
据介绍，脸部的按摩包括额头、嘴巴四周；上肢要做到手指头；按摩肚子要顺时钟方向，可以帮助改善肠胀气的问题；下肢按摩与上肢类似，但可以让小贝比的双脚做像蛙式般的活动，并观察其动作与肢体情形；背部按摩以脊椎为中间分两边，以画圆方式按摩，最后以从颈部轻按至屁屁，提醒婴儿按摩结束了
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好词： 搁浅、兜底、吞噬、烟搁浅、兜底、吞噬、烟波弥漫、泅水、山坳、恭顺、忏悔、 惊魂甫定 怡然自得 中庸克己 妒火...
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