除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，父母也应该避免出现的情况：
1、家中存放过多的零食：
如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
2、以利诱的方式对待：
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
3、不愉快地吃饭时刻：
许多父母在赶着去上班的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4、放任孩子边吃边玩：
孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
宝宝不爱吃饭，那家长们就应该不能慌，保持良好稳定的心态，找到病源根本，一般多数宝宝不爱吃饭都是缺锌所致，补锌才是关键，建议家长试下新稀牌锌硒宝片，我家那个吃了这个，爱上吃饭，免疫力也增强了。
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