宝宝长到四个月了,睡眠时间和新生儿相比已经在逐渐减少了。那4个月宝宝睡眠时间多少才属于正常范围呢?正常情况下,四个月的宝宝一天睡眠时间应该在14个小时以上的。当然,这也是因人而异的,有些宝宝可能睡眠时间没有这么长。不过如果睡眠时间达不到这个时间的家长也不用太过担心,只要是宝宝吃的下,睡眠质量好的话,也是正常现象的,所以不用太过担心。
建议:如果想增加他白天睡觉的时间,可以抱着摇晃着睡,或者放在背带里背着,走动着摇晃着睡,再就是放在推车里推着,孩子都容易放松然后睡着,但是一般睡熟的周期只有20分钟,醒来时要再接着晃晃。不用担心养成坏习惯之类的,我儿子就是这么在我胳膊上睡了几个月,在小车里睡了几个月,然后可以到带轮子的床上睡,现在白天自己睡了,发育得好着呢。