4个月的宝宝都会些什么,能吃些什么?关于四个月宝宝吃什么辅食好的这个问题,育儿网小编本文将为妈妈们推荐一些宝宝食谱的制作方法。
四个月宝宝吃什么好?其实当宝宝进入4个月大时,和前几个月相比已经有了明显的变化了。此时已能够清楚地表达自己的感情,流露不同的情绪,以后随着年龄增长,活动能力会越来越强,对食物营养的需求也会越来越全面。此时依靠母乳或配方奶粉已不能满足婴儿快速发育的需要,从此时开始,要让婴儿接触除母乳和牛奶外的更多食物。
婴儿在此时开始添加辅食,4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食用为好。在辅食添加初期量不宜多,若婴儿耐受力较差或有腹泻,可推迟或缓慢增加。
简单方便做牛奶粥,美味可口又滋养
食物原料:牛奶250毫升,大米50克
制作方法:
1、将大米淘干净,加适量清水浸小时,沥去水后磨成细末;
2、将大米末和水放入锅中,大火熬开,转小火煮至米烂汤稠,加入牛奶,再煮3~5分钟,并用勺不停搅拌,晾温后即可给宝宝喂食。
食谱类别:4个月宝宝食谱
妈妈营养经:牛奶营养十分丰富,牛奶和大米的的搭配更是让营养升级,可增强婴儿免疫力。