每个宝宝都很喜欢吃甜食,家长们也只是知道吃太多的甜食对宝宝不好,会容易蛀牙。很多家长还不知道过多吃甜食还会降低免疫力,大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分,当人体血糖超过一定程度时,就会发生以下两种情况:
1、促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖,引发疖疮等皮肤感染;
2、当糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染,还可引起其他一些儿童期疾病,如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等,严重的还可引发免疫系统疾病。
如果在宝宝感冒发热时,应让他多休息、多饮水,以利降温和排泄体内有害物质,饮食以清淡、易消化、有营养为好。最好不要食用甜食。