苹果：含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。
葡萄：紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
黑木耳：能净化血液，轻身强记。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升
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【熏的意思】：（烟、气等）刺激或沾染物体； 熏制（食品），用烟火或花、草等接触食品，使带上某种气味； 和暖； 比喻影响...
奄奄一息：
yǎn yǎn yī xī
成语解释： 奄奄：气息微弱的样子；息：呼吸时进出的气...
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昭组词:臭名昭著、臭名昭著、昭然若揭、昭示、昭雪臭名昭著chòu míng zhāo zhù 解释：臭名昭著 chòumíng-zhāoz...
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