9，人一切痛苦的本质上都是对自己无能的愤怒。所以我们要不断磨练，不断前行，让自己有能力解决更多的事。但讽刺的是痛苦并未因此而减少。
10，坚持的磨练中总有人想看你笑话，有时还会落井下石，不断泼冷水，这时的自己无需考虑太多，跨过去，才能走得更远，殊不知在你艰难的时候有人已在身后默默地推了你一把，让你很轻松度过这道坎，一定要加油朝前迈。
11，把’良知’推向极致，遵从自己内心，身心如一，在事件磨练中不断反思，修炼，打破恐惧和束缚，用渴望植入潜意识锁定目标，不断达成目标，宁静于内，无敌于外，养成，吾性自足，心外无物，的心态，心之所想，心之所信，皆能可成的无敌之境！这种境界一定妙不可言。
12，我们在现实中，被生活所迫又怎样，环境不好又怎样，困难再大又怎样，优秀都是熬出来的。请你相信，能真正改变自己处境和人生之路的，只有你自己。忍受一般人忍不了的痛，吃一般人吃不了的苦，一再磨练自己的意志力，找到自己身上强大的力量，并且一生不断修正和成长，这就是成就你的优秀。你终究会懂得，熬过一段艰难的时光后，你想要的一切，必会在合适的时候实现。学着默默承受吧，为了破茧成蝶的那一瞬，为了凤凰涅檠的那一刻。
13，苦难和挫折不会因为你遇到得够多而减少，你不会因为太过悲惨而被怜悯，只有不断地磨练自己的意志才能披荆斩棘。
14，很多事情坚持了，就是神话，放弃了就是笑话。当一个人尝尽了世间所有的苦，感觉再大的困难自己都可以去尝试去挑战一下。也许只有不断的磨练，才会让人成长。
15，别人看不起我们没关系，重要的是我们自己要肯定自己，绝不能自暴自弃。只有充满信心，不断磨练自己，让自身逐步完善壮大，才能击碎别人轻视嘲笑的目光，做生活中真正的强者。