孕妈们生娃，没有不希望自己的宝宝，能足月后在再出生的。这样的话，宝宝不仅患病几率低，而且身体也相对于其他孩子要好很多。那么宝宝满多少周才算足月呢？可别听别人的，37周和38周差别太大啦！
1、到底是37周还是38周？
很多人的观念里，都认为宝宝只要满37周就算足月了。但是，你可能会发现，很多医生给出的预产期一般都推迟一周或者两周。这主要是因为，宝宝的个体发育存在很大差别，不能只通过孕妈们怀孕的时间，来推断宝宝是否足月。有些宝宝营养充足，没满37周就已经足月了，而有的则需要38周甚至40周才足月。
2、什么时候生宝宝最健康？
很多人认为宝宝满37周后出生最健康，但正常出生宝宝，指的是37~42周出生，体重在5.5~8斤范围内的健康新生儿。虽然理论上说37周足月最好，但科学研究发现，对宝宝们来说，推迟一周出生的宝宝，也就是38周以后出生的宝宝，免疫力和抵抗力会更高点。所以，宝妈们别因为37周足月了，就急着让宝宝出来，也别觉得宝宝38周了还没有出来，就是出问题了，这要靠宝宝和孕妈的身体素质来决定。
3、宝宝足月出生的特征
①足月出生的宝宝通过哭声就能判断，因为足月的宝宝哭声响亮而持久，而没有足月的宝宝哭声则有气无力。不过，早产的宝宝，父母们也不用过于担心，宝宝的生命力很顽强，只要后期注重营养补充，多注意锻炼，宝宝身体也会迅速变好的。
②另外还可以通过肤色进行判断，足月的宝宝，出生后肤色红润有弹性，嘴唇为深红色。而早产的，或者是体质弱的宝宝，出生后肤色为正常色，手脚都有青紫，这主要是因为宝宝缺氧，或者是营养不足导致的身体虚弱的症状，只要后期多注意保护，宝宝很快就能恢复。
所以，宝妈们在孕期，一定要注意自己的行为和饮食，这样才更有利于宝宝的成长。宝宝满多少周算足月？可别听别人的，37周和38周差别太大了！