猪肝粥(8个月以上)
1. 米饭一饭勺。
2. 高汤。(把上面漂的油刮去。)
3. 猪肝一块。
4. 高汤放锅中,烧开。
5. 加入米饭,熬粥。
6. 趁熬粥的时候,把猪肝剁成泥。
7. 粥熬成稠稠的,放入猪肝泥。
8. 用筷子搅一搅,猪肝变色熟了就可以关火。(猪肝煮时间长的就硬了)
9. 盛出,晾凉就可以吃了。
金枪鱼青菜粥(8个月以上)
1、 准备金枪鱼罐头一盒。
2、 米饭一勺。
3、 核桃油。
4、 青菜心三棵。
5、 金枪鱼取适量。(林林10个月一次吃大概1/5盒)
6、 青菜洗净后用开水泡泡。
7、 锅里放半锅水烧开。
8、 放入米饭。小火慢煮
9、 将金枪鱼切碎。
10、 青菜切碎。
11、 先放入青菜。
12、 再倒两滴核桃油。
13、 等青菜和粥都软烂之后,再放入鱼,煮开即可。
14、 盛出晾一晾再吃。
番茄鱼粥(8个月以上)
1、金枪鱼罐头一盒。(最好是这种天然泉水浸的。)
2、番茄一个。
3、准备米饭适量。
4、在表面划十字,然后在热水中浸一分钟。
5、取出金枪鱼适量。(我每次都把用不完的封好,放到冰箱里。这样一盒七块钱能吃四顿,比买亨氏的鱼泥要划算。)
6、锅里放入半锅水,烧开后放入米饭。再烧开,转小火,以免溢锅,把粥煮软。
7、利用煮粥时间,将番茄去皮,切成小丁,然后捣碎一些。
8、金枪鱼切碎。
9、大约煮上十多分钟,尝一尝,粥煮到宝宝能吃的程度放入番茄、鱼,滴两滴核桃油。再煮开就可以了。
10、晾凉后宝宝就能吃了。