母乳喂养虽好,可是有很多的年轻妈妈因为自己水不足,所以只能让宝宝喝配方奶粉。其实很多妈妈都不知道,母乳充足其实并不是天生的,而是后天可以改变的。是有方法可寻的哦,以下就是一位经验妈妈,分享了自己的催奶方法,麻麻一起来学习吧。
妈妈说:我家的宝宝即将一岁了,想把我的喂奶经历分享给那些为奶水发愁不够的妈妈们。简单说六个字:不抛弃,不放弃。换六个字:多喝汤,多吃肉。
我是顺产的,奶水两天后才下来,我的奶头又特殊,短平加凹陷,孩子根本吃不到,用尽了各种方法,吃的很费劲,吃着又会掉出来,还好有月嫂的帮忙,有时还用上爱得利的奶嘴放在乳头上。一周后,由于怀疑母乳性黄疸,断了一周的奶,期间,由月嫂排奶,我也没有少喝汤,可是出了月子奶还是不够。
但是我没有放弃,我那时候一天十几碗的汤喝,很难让人想象,肉也没有少吃,我坚持喝汤喝到宝宝六个月,直到4个月时,我的奶才勉强够。后来奶粉也一直没有断,只是睡前再加一次。到现在反倒奶越吃越多。所以给奶水不够妈妈们信心,只要肯坚持,只要不放弃,从来不闲晚!
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