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经验妈妈分享自己忍痛总结产后瘦身失败的教训

四、自控能力差

总体来说我觉得这点才是最重要的。

我说过饭要少吃,可是只要遇到好吃的就管不住自己的嘴巴了,减肥的事儿早就忘到九宵云外了,如果LG问“你不是说要减肥吗?”,我会边吃边答:“这是最后一次吃了,从明天开始坚决少吃.”可是,明天重复的还是昨天的故事。

我也说过要早起步行去公司,可是早晨闹钟响后还想睡一会儿、再睡一会儿,心想今天实在是太困了,等到明天再早起吧,可是,明天还会再等下一个明天。

有一次在饱餐之后,我大声地喊道:“我对灯泡发誓从明天开始一定要少吃”,可是喊完之后我又心虚地说:“刚才发的誓不算”,为啥涅,因为灯泡已经接连坏了两个了,我怕它听到我的誓言之后再英勇就义了。

以上就是我产后瘦身失败的重点因素,希望姐妹们引以为戒,另我也奉劝大家,要科学合理的减肥,不要盲目地吃减肥药或是过度节食,因为身体健康才是最主要的。

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